Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2013
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 70,70g | Carbh: 134,19g.
Desayuno: Queso Tipo Oaxaca, Tortillas de Maíz, Kiwi, Naranjas. Almuerzo: Pan Integral, Queso Gouda o Edam, Pasas Cubiertas de Chocolate, Ceviche, Triger Tostadas, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Linaza. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilielyEstala
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