Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 126,27g | Prot: 118,72g | Carbh: 253,80g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Great Value Pork Sausage Breakfast Patties, Everything Bagel (125g), Kraft Cheese Slice, Fried Egg, 2% Fat Milk. Cena: Mushrooms , Cheese Risotto, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Brownie , Coffee with Cream and Sugar. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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