|
тепер як в мене вага устаканилась і більше не стрибає верх вниз в мене наступна ціль похудати до 60 кг до кінця наступного тижня🍀🍀🍀🍀худатиму на інтервальному+плюс менше їсти... мені просто підрахунок калорій зовсім не підходить 😅їм все але мало і на ІГ💪💪Потім наступна ціль буде ше -5кг💪
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|