Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2013
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 9,88g | Prot: 44,26g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Hamfelder Hof Dinkel Flocken, Schneekoppe Weizen Kleie, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Wasser. Almuerzo: WEFA Bauernschnitten, Edelweiß Milkana Käse Vielfalt, Saure Gurken. Cena: Bofrost Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Banane, Alnatura Rohrohrzucker, Tee, Kaffee, Clementinen, Äpfel. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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