Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 55,85g | Carbh: 264,72g.
Desayuno: Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Bananen, Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Bofrost Spitzkohl-Pfanne, tegut… Schupfnudeln. Cena: Ener Bio Tofu Natur, Eismann Asiapfanne Shanghai, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Cafe Time Marmorkuchen, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Bananen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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