Diario de evehoward, 09 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:

1184 kcal

Grasa: 44,53g | Prot: 41,07g | Carbh: 158,13g. Desayuno: Almond Milk. Almuerzo: Sugared or Glazed Doughnuts , Lotte Toppo. Cena: Chicken Breast, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Sponge Cake . más...

1934 kcal

Ejercicio: Remo - 30 minutos, Yoga - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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