Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 126,18g | Carbh: 234,49g.
Desayuno: Ашан Хлеб 8 Злаков, Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Ашан Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриные Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Barred Auchan Barres Aux Cereales Fruits Rouges, Corny Cranberry, Зеленый Чай, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|