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quase nada de peso perdido só que 4 cm de cintura a menos de 116 cm para 112 cm 😁. Obs: na altura do umbigo.
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 99,66g | Carbh: 157,22g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure. Almuerzo: Aipim Frito, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Fígado de Galinha, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Selita Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brenda Fanchiot
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