Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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157,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 65,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 98,83g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Hemmer Mostarda Amarela, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Goiaba Vermelha, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota, Hemmer Mostarda Amarela. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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