Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 151,94g | Carbh: 120,22g.
Desayuno: Bup BCAA 몬스터. Almuerzo: Cytosport 몬스터 밀크, 샐러디 오리엔탈 드레싱, 샐러디 탄단지 샐러디. Cena: 삶은 계란흰자, 양배추찜, 공기밥, 바르닭 바르닭 훈제 닭가슴살 오리지널, 동원 살코기 동원참치. Pasa Bocas / Otros: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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