Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 67,88g | Carbh: 188,36g.
Desayuno: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Almuerzo: Kokita Sambal Balado, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Cena: Good Day Cappuccino, Kuning Telur Matang, Pakcoy, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Kue Bolu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dedesilvia
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