Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 44,40g | Carbh: 85,97g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer , Kiwi, Apfel, GutBio Haferpops, Ehrmann High Protein Pudding. Cena: Aldi Nord Eismeer Garnelen, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Diäko Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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