|
Soms durf ik een verlaging die zo groot is niet eens echt te plaatsen, omdat ik dan bang ben dat de volgende dag weer een stuk omhoog is.😂
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 67,59g | Carbh: 221,60g.
Desayuno: Verkade Nobo Sprits Melk, AH Witte Hagelslag, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Becel Romig. Almuerzo: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, AH Witte Hagelslag, Bolletje Wit. Cena: Banaan, Roerbakken met Kip en Groenten, Jumbo Pandan Rijst. Pasa Bocas / Otros: Aviateur Gevulde Kano. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Geeft toch niks, schommelingen zijn normaal hoor. Het gaat nooit in één rechte lijn naar beneden
09 mar. 21 por el miembro: keto_danny
|
Het gaat altijd op en neer, daar moet je vooral aan denken bij de op-momenten 😜
09 mar. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
09 mar. 21 por el miembro: Isetome
|
Snap wat je bedoelt! Ik zou als ik jou was elke week een specifieke dag en tijd kiezen dat je jezelf weegt
09 mar. 21 por el miembro: lisa.cgm
|
Herkenbaar. Soms zet ik de verlaging iets minder laag in. Dan valt de week erna niet zo tegen.😅 Door een week heen schommel ik sowieso alle kanten op.
09 mar. 21 por el miembro: asjege
|
Ik weet dat het zo werkt, bedankt voor de steun!
Ik zie net dat mijn balkje van kleur veranderd is!
10 mar. 21 por el miembro: Ieke 10
|
Snap dat helemaal Maar schommelingen horen er helaas bij
10 mar. 21 por el miembro: Madele58
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ieke 10
|