Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 31,06g | Prot: 49,34g | Carbh: 41,69g.
Desayuno: Cheesecake, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Almuerzo: Kadayıf, Kırmızı Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Hindi Göğsü Eti. Pasa Bocas / Otros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Escaladora - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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