Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 89,44g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: Emmi Варенье из Вишни, Варенье из Смородины, Кофе, Голубцы. Almuerzo: Nr1 Вертута с Творогом, Мясо Кролика, Картошка Тушеная, Брынза, Колбаса, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Cena: Мандарин, Красные Помидоры (Консервированные), Брынза, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Киви. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetlana12345667
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