Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 59,25g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: ham and cheddar sandwich on pretzel bread. Almuerzo: Salsa Verde, Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Restaurant Style Tortilla Strips. Cena: Honey Mustard Sauce, Chicken McNuggets (4 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Fruit & Maple Oatmeal, Chewy Chocolatey Caramel Granola Bar. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 5 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MOMofTeens
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