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1er kilo perdu youuh ouhh 😊☀️😎 1kg en 9 jours pas mal 😀 bon maintenant je ne me pèserais qu'une fois par semaine, je déclare le mardi comme le jour de la pesé 📯📯⚠️😆😊
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 97,48g | Prot: 46,57g | Carbh: 154,75g.
Cena: Amandes, Auchan Petit Munster Géromé, Beurre (Salé), Radis, Harry's 100% Mie Complet, Innocent Super Smoothie Antioxydant. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Praline, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher, Miel, Tarte aubergine tomate, Pate carbo. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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