Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 122,70g | Prot: 60,44g | Carbh: 205,81g.
Desayuno: Alpro Lekker Gezond Smeren, Twinkelz Hagelslag Melk, Lidl Filet Americain Mager, Milbona Skyr Vanille, Atkins Crispbread Knackebrod. Almuerzo: Lidl Filet Americain Mager, AH Witte Pistolets , Indiase tomatensoep. Cena: Olijfolie, Fair Trade Young Jackfruit, Frieten, Oliehoorn Mayonaise , Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Rivercote XL Pitabroodjes . Pasa Bocas / Otros: Toastjes, Deen Salami (10g), Galbani Mozzarella, AH Basilicum Pesto, Lay's Patatje Joppie, Magioni Red Bell Pepper Pizza Crust, Lay's Naturel Chips Light. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ankje14
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