Diario de Forrest73, 09 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
2707 kcal Grasa: 77,01g | Prot: 145,66g | Carbh: 340,91g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Carrefour Miele Millefiori, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Mela, Petto di Pollo, Carne, Conad Zuppa Toscana. Cena: Motta Panettone, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Carote Cotte al Vapore. Pasa Bocas / Otros: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. más...
2246 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios 
👏👏👏😁 
09 mar. 21 por el miembro: marì82
Eh va bè!! :-)) 
09 mar. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
La dieta del panettone funziona ancora 😂 
09 mar. 21 por el miembro: Forrest73
Assurdo 
09 mar. 21 por el miembro: marì82
Grande!!!! Ormai mi hai convtno: durante le prossime feste Natalizie farò incetta di panettoni per tutto l'anno!! :-))) 
09 mar. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
Ops, scrivendo da pc il correttore automatico non funziona! Comunque mi hai convinto lo stesso!! :-))) 
09 mar. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
Perché aspettare Stefano... Maria ha già testato la variante con la colomba e funziona allo stesso modo. Infatti in questi giorni uccido l'ultimo panettone e inizio a fare scorta di colombe 😂😂😂 
09 mar. 21 por el miembro: Forrest73
Stefano vero la scorsa settimana ero arrivata a 58 kg il lunedì mattina. Le mie vicine mi hanno invitato a merenda il pomeriggio del lunedì e del martedì e ho mangiato una fettona di colomba e mercoledì mattina ero 56.6 🤣🤣🤣 saranno i canditi 
09 mar. 21 por el miembro: marì82
Vero!! Con la colomba i kg........ volano via! 🕊️🕊️ 🤣🤣😂😂 
09 mar. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
oggi ne vado a prendere un bancale!!!!!! 
09 mar. 21 por el miembro: fedepulcy
io non sto scendendo più di niente!!!!!😭😭😭 
09 mar. 21 por el miembro: fedepulcy
Non illudetevi, panettoni e colombe fanno dimagrire solo se hai le farfalle nello stomaco e ci abbini tanta attività fisica (✊), evidentemente sarà il loro caso 🤣🤣🤣🤣🤣 
09 mar. 21 por el miembro: xoxoitsmeyeah
🤣🤣🤣 
09 mar. 21 por el miembro: marì82

     
 

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