Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 79,97g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Dulano Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weizenbrötchen, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer. Cena: Gemüsepfanne, Milbona Emmentaler Gerieben , Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ichwillesschaffen21
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