Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 58,40g | Carbh: 128,23g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Сырно-чесночная ПП лепешка. Almuerzo: Салат овощной с брынзой, Белоречье Биточки Куриные Домашние , Картофельное Пюре. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Старик и Море Картошка Фри, Наша Ферма Пастила Белёвская Классическая. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Studiound
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