Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 18,78g | Prot: 99,58g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Яблоко, Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Almuerzo: Яблоко, Мистраль Чечевица Вареная, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Треска Отварная. Cena: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Морковь, METRO Чука, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|