Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 30,68g | Carbh: 129,68g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Каша из толокна. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Чай. más...
|
|
1422 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна lazareva
|