Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 47,90g | Prot: 92,85g | Carbh: 153,13g.
Desayuno: Геркулес Монастырский, Избенка Молоко 3,2%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Приосколье Филе Куриное без Кожи, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Valio Творог Мягкий 4,5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|