Diario de Vas.som555, 09 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021

58 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:

432 kcal

Grasa: 7,00g | Prot: 26,73g | Carbh: 66,72g. Desayuno: Кофе. Almuerzo: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная с Курицей. más...

1839 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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