Diario de DarkKnight73, 08 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
123,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
2546 kcal Grasa: 112,26g | Prot: 138,61g | Carbh: 257,95g.   Desayuno: Almonds , Coffee, Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Almuerzo: QuestBar Mint Chocolate Chunk. Cena: The Bakery Counter Soft White Dinner Rolls, 100% Parmesan Grated Cheese, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lipton Chicken Noodle Soup, 100% Parmesan Grated Cheese, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. más...
1207 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana



     
 

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