Diario de Lieben Gruss Sam, 05 mar. 21

Hallo Sam, ich traue mich nicht auf die Waage zu stellen 😒, denn bei meinen „Mutterversorgungstagen“ (3x in 2Wochen) brauche ich Nervennahrung🍲🍰🍫🍷 🤨 und das bring mich immer aus meinem Abnehmtakt 😖. Gestern und heute versuche ich es mal hauptsächlich mit Buttermilch als Mahlzeit (ich liebe sie) und morgen wird gewogen 🧐. Wie geht‘s dir so? Bist du schon unter 66.🤔 LG Babs🙋‍♀️ 

Guten Morgen Babs, ist es schwierig bei deiner Mutter den Gelüsten zu widerstehen oder die Versorgung stressig? Stress macht mir auch Appetit! 🤨 Ich kämpfe so sehr mit dem Abnehmen. 🙃 Entweder kann ich mich nicht erinnern, dass es die letzten Male so schwierig war oder es fällt mir einfach enorm schwer dieses Mal mich an die Regeln zu halten und abzuwarten bis das Gewicht endlich nach unten weicht.... Ja, bin Tatsächlich mit viel Disziplin jetzt unter 66 seit zwei Tagen, aber versuche täglich meine 10.000 Schritte und habe auch schon einige Fasten Tage eingelegt. 

Hallo Sam, du bis ja super!!!!!!👍 Ich schaffe das irgendwie nicht 😖. Die Versorgung meiner Mutter stresst mich schon, da sie nach ihrer Gürtelrose vergesslich geworden ist und sie jeden Tag fragt, ob ich heute komme. An einem „Muttertag“, gibts Mittagessen, Kuchen und Abendessen und wenn ich gegen Mitternacht heimkomme, dann 🍷🥜😏. Und jetzt bereiten mir die Handgelenke mit meiner Fitbit Charge 4 Probleme 😣, da geht der Sensor sehr weit raus. Werde mir heute eine andere kaufen und hoffen, dass ich diese besser vertrage, denn ohne wäre für mich wirklich doof 🥺. ... und morgen ist wieder „Muttertag“ muss wieder vorkochen 🧐, aber vielleicht schaffe ich es doch irgendwie meine 66 morgen zu halten 🤔. Muss mir jetzt wirklich was einfallen lassen 😊. LG Babs