Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 118,85g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein, Morangos, Ovo, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos, Carne de Peru (Cozido, Assado), Arroz Basmati (Cozido). Cena: Carne de Coelho, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Peras. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedro dias73
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