Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 84,05g | Prot: 71,32g | Carbh: 244,41g.
Desayuno: Sanella Russischer Zupfkuchen , Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Extra Mild, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Banane, Clementinen, Äpfel, Ja! Gouda Mittelalt, Meggle Alpenbutter, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten. Cena: Schmorkohl, Äpfel. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|