Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 83,35g | Prot: 66,95g | Carbh: 217,36g.
Desayuno: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Blueberries , Bananas, Natursource Salad Topper, Oatmeal, Espresso Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Mr. Freeze Freeze Pops, Cadbury Oreo Easter Egg, Apples , No Name Original Rice Crackers, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Cena: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Beef Kofta. Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Jolly Rancher Lollipop, Hostess Hickory Sticks, Plain Milk Chocolate Candy. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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