Diario de Dreilaendereck, 08 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1518 kcal Grasa: 34,97g | Prot: 83,07g | Carbh: 207,74g.   Almuerzo: Sojasoße, Reis (Gekocht), Rindfleisch, BioBio Suppengrün, Petersilie, Möhren, Lauch, Zwiebeln. Cena: Zwiebeln, REWE Zwiebel, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Thunfisch in Wasser (Konserviert), 100% Vollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Kraft Miracel Whip Balance, Tomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chickenburger, Pepsi Pepsi Max, DM Flohsamenschalen, Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Kaffeeweißer, TiP Süßstoff Tabletten. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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