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😒 não é animador, mas é preciso para recomeçar... quantas vezes forem necessárias!
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 71,25g | Carbh: 80,44g.
Desayuno: Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Extra Charque Dianteiro, Queijo Coalho, Goma de Tapioca. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Itambé Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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