Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 29,73g | Carbh: 39,39g.
Desayuno: Celery, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Ginger, Bottled Water Unsweetened, Fresh Lemon Juice, Earthbound Farm Organic Power Greens. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Ginger, Lemon, Earthbound Farm Organic Power Greens, Celery, Keto Science Ketogenic Meal Shake. Cena: Keto Science Ketogenic Meal Shake, Aquafina Water (16.9 oz), Fresh Lemon Juice, Celery, Earthbound Farm Organic Power Greens. Pasa Bocas / Otros: Golden Corral Deviled Eggs. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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