Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3247 kcal
|
Grasa: 131,45g | Prot: 177,19g | Carbh: 344,40g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Лента Филе Куриное в Сыре с Яйцом , Три Правила Домашний Компот, Табрис Салат Куриный с Грибами, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Бутерброд с Семгой, Жареный Картофель, Кофемания Окрошка на Кефире. Cena: Метрополис Торт Медовый со Сгущенкой, Магнит Чеснок , Красная Фасоль, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|