Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 59,92g | Carbh: 171,14g.
Desayuno: clementine, equate, Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Almuerzo: equate, clementine. Cena: chipotle creamy salsa spread, shedds spread, corn frozen, green beans, baked potato, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mstinamom4
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