Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2013
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 89,31g | Prot: 172,05g | Carbh: 192,08g.
Desayuno: Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Genuine Health Vegan Proteins+. Almuerzo: Met-Rx Chocolate Protein Plus Bar. Cena: RW Garcia Veggie Dipping Chips, Chili Con Carne with Beans, Sierra Nevada Pale Ale. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Great American Beef Rib Eye Steaks. más...
|
|
4294 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Paleando - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Conduciendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BillyLoneWolf
|