Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 44,89g | Carbh: 254,03g.
Desayuno: Focaccia, Nescafé Café Tradición, McKay Galletas Mantequilla , Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Almuerzo: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Ranco Queso Gauda Laminado, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Lechuga, CCU Crush. Cena: Salsa Teriyaki, Té (Infusión), Sushi Tempura. Pasa Bocas / Otros: Helado de Fresa , Helado de Vainilla , Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karen Leon87
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