Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 45,39g | Carbh: 239,27g.
Desayuno: Leinsamen, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bananen. Almuerzo: Sonnen Bassermann Erbsen Eintopf , Kartoffelbrot, Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Cena: Mandarinenkuchen, Aldi Schupfnudeln, Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Birnen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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