Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 50,76g | Carbh: 103,94g.
Desayuno: Rosinen, Ei, Alpro Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Billa Mandeln Gerieben. Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Honig, Knoblauch, Kirschtomaten, Desira Skyr Natur, Sera Rote Linsen, Recheis Vollkorn Nudeln. Cena: Nature's Gold Gemüsemais, Clever Kidneybohnen , Desira Skyr Natur, Limette, Billa Soft Tortilla Wraps, Babybel Mini, Kirschtomaten, Jalapenos. Pasa Bocas / Otros: Vegan Protein Chocolate Silk, Bella Kakao, Seeberger Aprikosen ohne Zuckerzusatz, Suntat Tahin. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, HIIT - 18 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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