Diario de dayane lopersan, 08 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1614 kcal Grasa: 79,94g | Prot: 65,24g | Carbh: 182,87g.   Desayuno: Bolo de Cenoura, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Queijo Mussarela (40G). Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela (40G), Pure Food Sopa de Carne com Legumes. Cena: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Walmart Queijo Mussarela, Zona Cerealista Eritritol, Zona Cerealista Eritritol, Leão Chá de Camomila. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Chocolate Ao Leite, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Relva Verde Psyllium. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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