Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 68,56g | Prot: 114,38g | Carbh: 106,28g.
Desayuno: Basia Basia Masło Orzechowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Herbapol Herbata Malinowa. Cena: Polędwiczka Wieprzowa, Latzimas Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Łowicz Pomidory Całe bez Skórki, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Pilsner Urquell Pilsner Urquell. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivory Keto
|