Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 101,58g | Carbh: 126,43g.
Desayuno: Крымхлеб Хлеб Белорусский с Сыром, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almuerzo: Сыродел Сыр Адыгейский , Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Хлеб Черный, Сосиска, Чай, Мистраль Гречка Отварная, Щука Жареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Щука. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zhanka-partizanka
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