Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 36,05g | Carbh: 184,50g.
Desayuno: Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Blutorange, Kiwi, Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Haferflocken. Almuerzo: Zucchinisuppe, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Weizenbrötchen. Cena: Nudelsalat, Nudelsalat mit Käse, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
|
|
2398 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|