Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2452 kcal
|
Grasa: 93,84g | Prot: 211,75g | Carbh: 188,80g.
Desayuno: Куриный Бульон, Курица Вареная, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Зеленая Улица Персик Вяленый, Скумбрия, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мак-Вар Шрот Семян Льна. Almuerzo: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная, Простоквашино Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Cena: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лук, Курица Вареная, Сэн Сой Уксус Рисовый, Творог 5%, Ясо Тофу с Грибами. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|