Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 126,68g | Carbh: 157,21g.
Desayuno: AH Ongezouten Pinda's, AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Walnoten , AH Hazelnoten, Aardbeien, Eat Natural Granola Low in Sugar, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Quaker Havermout Naturel, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren . Almuerzo: Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Banaan. Cena: Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn, AH Gesneden Uien, AH Spitskool, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Fulfil Chocolate Brownie , Lekker Puur Gedroogde Kokos Snippers, Jumbo Ongezouten Amandelen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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