Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 196,75g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Сырная лепешка, Solgar Omega 3 950 Mg. Almuerzo: Моремания Жареное Филе Морского Угря в Соусе «Унаги». Cena: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Греческий салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
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1459 kcal
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Ejercicio:
8948 шагов - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de нельсон82
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