Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 59,11g | Prot: 110,74g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Голубика, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Тыквенные Семечки, Клубника, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Almuerzo: Шампиньоны, Укроп, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Гречка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Bombbar Джем Вишня, Мандарины, Сырники. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|