Diario de lylyanti, 08 mar. 21

krn sakit 5 hr malah turun BB
66 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1059 kcal Grasa: 45,54g | Prot: 54,77g | Carbh: 111,50g.   Desayuno: Sate Ayam, Nestle Milo. Almuerzo: Air Kelapa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Lontong, Sate Ayam, Bawang Putih, Tomat Merah, Pakcoy. más...
1735 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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