Diario de Eldemonika, 08 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1024 kcal Grasa: 43,11g | Prot: 59,79g | Carbh: 90,70g.   Desayuno: Кофе, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Almuerzo: Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Мираторг Эскалоп из Свинины, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке. más...
3012 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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