Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2871 kcal
|
Grasa: 103,25g | Prot: 225,23g | Carbh: 276,05g.
Desayuno: Modern Bakery Protein Bread, Alsafi Kashkaval Cheese , Detour Протеиновый Батончик , Авокадо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Круассан, PhD Smart Bar Caramel Crunch , Detour Протеиновый Батончик . Cena: Muscle Core Protein Water, Яблоко, Пятерочка Банан, Ананас, Манго, Detour Протеиновый Батончик . Pasa Bocas / Otros: Мороженое. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|